炭水化物抜きをすると体に起こる10の変化
1. ダイエット効果があるかも
2. でも、体重が増えることも
3. 便秘になるかも
4. いつもより疲労感があるかも
5. 口臭がきつくなるかも
6. お腹がすかなくなる
7. 糖尿病のリスクが減るかも
8. 糖分が欲しくなる
9. 風邪のような症状に見舞われる
10. 抜け毛が多くなるかも
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/food/a79030/bgi-giving-up-carbohydrates-effect-on-body-180422-lift1/
1. ダイエット効果があるかも
2. でも、体重が増えることも
3. 便秘になるかも
4. いつもより疲労感があるかも
5. 口臭がきつくなるかも
6. お腹がすかなくなる
7. 糖尿病のリスクが減るかも
8. 糖分が欲しくなる
9. 風邪のような症状に見舞われる
10. 抜け毛が多くなるかも
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45: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:45:56.55 ID:aK24HOxv0
>>1
炭水化物抜きをしたら、20kgぐらいやせたけど、
あっという間にリバウンドしたし、抜いてる最中に進行した薄毛が元に戻らない。
結果、禿とやせた時に買った服だけ残ったw
炭水化物抜きをしたら、20kgぐらいやせたけど、
あっという間にリバウンドしたし、抜いてる最中に進行した薄毛が元に戻らない。
結果、禿とやせた時に買った服だけ残ったw
457: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 00:56:21.63 ID:CMgoNhG40
>>45
あっという間にリバウンドしたのは
持続可能な食生活と運動習慣が身につかなかったから
体重維持したいのなら
炭水化物抜きなんて極端なことせずに
バランスよく持続可能なレベルの食事制限するべき
あっという間にリバウンドしたのは
持続可能な食生活と運動習慣が身につかなかったから
体重維持したいのなら
炭水化物抜きなんて極端なことせずに
バランスよく持続可能なレベルの食事制限するべき
72: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:53:46.44 ID:VbqG/n8f0
>>1
体臭がきつくなる。←化学薬品臭。
すぐにキレるようになる←慣れるまで
うんこが固くなる。切れ痔に注意
体臭がきつくなる。←化学薬品臭。
すぐにキレるようになる←慣れるまで
うんこが固くなる。切れ痔に注意
90: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:02:10.80 ID:zRIOnZYs0
>>1
いいこと無くね?
いいこと無くね?
122: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:18:38.56 ID:o2T2jukk0
>>1
俺の会社のバカ上司は記憶力は半端なく無くなった
俺の会社のバカ上司は記憶力は半端なく無くなった
123: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:18:47.14 ID:vgECq0Ao0
>>1
10番だけでもニュー速民にとっては一大事だろ
10番だけでもニュー速民にとっては一大事だろ
131: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:24:52.80 ID:iR20eiQS0
>>1
アカンがな
アカンがな
141: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:31:27.87 ID:jGgF60jo0
>>1
確かに米抜くとウンチの出が悪くなるよね
確かに米抜くとウンチの出が悪くなるよね
295: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 17:29:39.09 ID:2nEL1ZOX0
>>141
米が異なって出てくるってくらいだから
よく言ったもんだよな
米が異なって出てくるってくらいだから
よく言ったもんだよな
147: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:32:51.33 ID:hZ9urS6v0
>>1
炭酸水とオモタ…
炭酸水とオモタ…
217: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 15:18:06.22 ID:gUtiq/J10
>>1
最初だけはすぐ痩せるけど体質が変わってしまう(体が炭水化物抜きの食事に慣れる)からちょっと経つと痩せにくくなる
結果的にこのダイエット法はあまり良くないと栄養指導の先生から聞いた
やはり地道に運動しつつバランスの良い食事をして体重減らすしかないみたいだな
うーん難しい
最初だけはすぐ痩せるけど体質が変わってしまう(体が炭水化物抜きの食事に慣れる)からちょっと経つと痩せにくくなる
結果的にこのダイエット法はあまり良くないと栄養指導の先生から聞いた
やはり地道に運動しつつバランスの良い食事をして体重減らすしかないみたいだな
うーん難しい
256: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 15:55:48.66 ID:O/CCIMzS0
>>1
デメリットばっかやんけ
デメリットばっかやんけ
320: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 18:13:52.80 ID:FBJjWcaz0
>>1
「かも」ばっかりで防御線張りすぎだろ、これだったら何でも言えるわ
a 美人になれるかも
b 宇宙人に会えるかも
c 血小板ちゃんになれるかも
「かも」ばっかりで防御線張りすぎだろ、これだったら何でも言えるわ
a 美人になれるかも
b 宇宙人に会えるかも
c 血小板ちゃんになれるかも
376: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 19:55:00.62 ID:gv5QGjuz0
>>1
炭水化物を暫く抜いてたら回転性の眩暈が2週間続いてかなりキツかった
慌てて取る様にしたけどすぐに治る訳でもないし
その眩暈を乗り越えたら平気になる様だけど仕事もあるし無理だったな
炭水化物を暫く抜いてたら回転性の眩暈が2週間続いてかなりキツかった
慌てて取る様にしたけどすぐに治る訳でもないし
その眩暈を乗り越えたら平気になる様だけど仕事もあるし無理だったな
465: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 01:49:55.89 ID:zFQpdU540
>>1
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
>10. 抜け毛が多くなるかも
583: ニュースまとめタグ 2021/02/27(土) 06:09:41.36 ID:8HCQ0FAu0
>>1
1.ちょっと早すぎるかも
2.穴におっこちるかも
3.亀に激突かも
4.土管地下室かも
5.海で息できるかも
6.山も飛び越えるかも
7.マリオ使いすぎかも
8.ルイジ、スネてるかも
1.ちょっと早すぎるかも
2.穴におっこちるかも
3.亀に激突かも
4.土管地下室かも
5.海で息できるかも
6.山も飛び越えるかも
7.マリオ使いすぎかも
8.ルイジ、スネてるかも
2: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:32:14.79 ID:WJekHgTe0
抜け毛だけは許して
479: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 04:54:15.09 ID:YbDZR+690
>>2
毎日トンカツ1枚食う。
トンカツ定食とかカツ丼とか1日1食だが家では豆腐たまに食べる。
たんぱく質を積極的に取るようにしたら薄いのが治った。
フィンペシアも1日半分に割って飲むか忘れるかでも抜けない。
深夜に胃が痛くならないように食べ過ぎ注意。
って寝れてないけどなw
毎日トンカツ1枚食う。
トンカツ定食とかカツ丼とか1日1食だが家では豆腐たまに食べる。
たんぱく質を積極的に取るようにしたら薄いのが治った。
フィンペシアも1日半分に割って飲むか忘れるかでも抜けない。
深夜に胃が痛くならないように食べ過ぎ注意。
って寝れてないけどなw
3: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:32:19.68 ID:t4HgXZX00
ハゲとるやないかい
4: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:32:28.52 ID:6gvf19G60
炭水化物抜きと言っても0にするやつはアホ
44: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:45:27.28 ID:ezXpdDNL0
>>4
白米に麦混ぜたりとか麺類はソバだけとかそういう手法がいいんじゃね
白米に麦混ぜたりとか麺類はソバだけとかそういう手法がいいんじゃね
354: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 19:18:57.83 ID:O6Z33K480
>>44
もち麦まぜまぜして食べてるけど正直ウンコの出が良くなったくらいしか実感が無いわ
もち麦まぜまぜして食べてるけど正直ウンコの出が良くなったくらいしか実感が無いわ
481: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 06:52:56.96 ID:JZXbr5wB0
>>354
摂取カロリーが消費カロリーを下回らないと痩せないよ
摂取カロリーが消費カロリーを下回らないと痩せないよ
116: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:16:11.50 ID:CglibUTb0
>>4
いるね
塩分控えめにするだけでいいのに塩分ゼロ目指す奴とか
要はバランス
いるね
塩分控えめにするだけでいいのに塩分ゼロ目指す奴とか
要はバランス
149: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:35:33.94 ID:dG1OlPuN0
>>4
白米より玄米
小麦パンよりライ麦パン
うどんより蕎麦
白米より玄米
小麦パンよりライ麦パン
うどんより蕎麦
172: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 14:55:22.04 ID:V8JWYemj0
>>4
ここにも一定数いるんだよそのアホが
1か0でしか考えられない2進数野郎
ここにも一定数いるんだよそのアホが
1か0でしか考えられない2進数野郎
318: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 18:08:02.17 ID:NSyqPzhU0
>>4
日中活動する分のエネルギー相当の糖質はとらないとな
日中活動する分のエネルギー相当の糖質はとらないとな
343: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 18:57:58.75 ID:aGxbClFN0
>>4
ローカーボとケトジェニックはまったく別の手法
それぞれ長所がある
ローカーボとケトジェニックはまったく別の手法
それぞれ長所がある
364: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 19:37:02.23 ID:08bWWOih0
>>4
その通り
その通り
404: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 21:03:11.97 ID:VTIsuv650
>>4
これほんと大事
ゼロにしたら倒れる
脳も機能低下する
これほんと大事
ゼロにしたら倒れる
脳も機能低下する
438: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 23:44:49.47 ID:3qiPQAKA0
>>4
ほんとこれ。何名死亡者でたら気づくのかね?
ほんとこれ。何名死亡者でたら気づくのかね?
5: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:33:04.43 ID:bYVuZLuS0
体臭にケトン臭が加わって、アル中みたいなニオイになる
408: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 21:26:32.14 ID:SDLqFjaM0
>>5
ケトン臭は有機溶剤の臭いだよ
ケトン臭は有機溶剤の臭いだよ
6: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:33:25.75 ID:dCYot4zH0
確実にハゲる
7: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:33:25.89 ID:XU/PSsnM0
中年のおっさんは糖質より脂質減らした方がいい
247: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 15:44:09.55 ID:vNnXIylu0
>>7
まじコレ
今まさにコレやってて2ヶ月で7キロ落とした
ご飯は食べてる
まじコレ
今まさにコレやってて2ヶ月で7キロ落とした
ご飯は食べてる
558: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 19:25:24.86 ID:S4gegghm0
>>7
まあどっちかだよな
両方は絶対ダメ
まあどっちかだよな
両方は絶対ダメ
565: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 23:48:03.93 ID:Wv/ykKvp0
>>7
脂質は太らない
脂質は太らない
8: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:33:45.84 ID:j3uUi65n0
糖質の量を気にするくらいにしとけ
9: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:33:59.99 ID:59zL+pyl0
抜くなよ
多過ぎた分を正常に戻すだけでいい
多過ぎた分を正常に戻すだけでいい
10: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:34:03.80 ID:EZ8bxiTi0
コロナにかかりやすくなるかも
11: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:34:05.78 ID:sc6CzvkD0
かもかもかもって主張に自信が持てないなら記事にするな
12: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:34:09.48 ID:NMWPq2FZ0
36歳のとき野菜スープダイエットやったら、肌がツルツルになったよ
フラフラにはなったが
フラフラにはなったが
13: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:35:20.54 ID:ZqZ0NxaY0
夜飯のカロリー制限だけでいい
あとは普通に食え
あとは普通に食え
14: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:35:39.23 ID:flEZKQS00
なんでデブって
デブの体を放っておくのか
一度きりの人生デブのまま終わるの?
デブの体を放っておくのか
一度きりの人生デブのまま終わるの?
32: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:42:20.82 ID:Rxoxf6Ff0
>>14
80キロぐらいで気づくか放置するか
人生の分かれ目
80キロぐらいで気づくか放置するか
人生の分かれ目
50: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:46:53.46 ID:F/611KFS0
>>32
わかる
わかる
358: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 19:27:45.78 ID:U9Jnb4dd0
>>32
80kgに達すると諦めるって言われてるな
80kgに達すると諦めるって言われてるな
42: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:44:40.01 ID:9/v4Jogj0
>>14
食いたいものを好きな時に好きなだけ食べたほうが幸せやろ!
食いたいものを好きな時に好きなだけ食べたほうが幸せやろ!
48: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:46:34.94 ID:vOfou45p0
>>42
食べたい時に食べたいものを食べたい量だけ食べてる人は大抵痩せてるんじゃね?
別に腹も減ってないのに朝昼晩と仕事のように食事するような人が太ってる気がする
食べたい時に食べたいものを食べたい量だけ食べてる人は大抵痩せてるんじゃね?
別に腹も減ってないのに朝昼晩と仕事のように食事するような人が太ってる気がする
504: ニュースまとめタグ 2021/02/26(金) 09:10:48.76 ID:DGr9pt4S0
>>48
それだわ
それだわ
596: ニュースまとめタグ 2021/02/27(土) 10:56:13.87 ID:c1xEUoEa0
>>48
だよな。
朝飯って、食べないと逆に太るとかいうけど
胃腸が動いてないのに無理に詰め込むほうが身体に悪い気がするわ
だよな。
朝飯って、食べないと逆に太るとかいうけど
胃腸が動いてないのに無理に詰め込むほうが身体に悪い気がするわ
53: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:48:05.40 ID:y2B4PhJ30
>>14
ハゲよりマシ 両方なってるヤツはアキラメロン…
ハゲよりマシ 両方なってるヤツはアキラメロン…
342: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 18:57:02.74 ID:Wmp5nREF0
>>14
貧しいと炭水化物や油分の多い食材を使う
貧しいと炭水化物や油分の多い食材を使う
15: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:35:42.40 ID:ZnAI5Vnu0
チートデイの為にダイエットをするようになる
399: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 20:47:46.97 ID:bcbS7Yi50
>>15
あれめっちゃうまそうに食うね
あれめっちゃうまそうに食うね
16: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:36:24.70 ID:nMqW3YZQ0
これやるといっきに老けるよ
しかも痴呆スタミナ不足と良いこと無い
しかも痴呆スタミナ不足と良いこと無い
17: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:36:27.77 ID:ymM08AJL0
水が抜けてるだけ
19: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:37:06.14 ID:c1YFuq1a0
白髪が出たわ
食事戻したら治ったが
食事戻したら治ったが
21: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:38:14.08 ID:VRNVxxLX0
10ワロタ
22: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:38:37.64 ID:1C8trQOM0
ライザップの株価が凄いことになっている
25: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:39:32.36 ID:TQBGEVyU0
すこし減らすくらいでいいのか
28: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:40:27.21 ID:uXNqCuyp0
ニュー速民ほど効く
29: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:41:14.41 ID:Rxoxf6Ff0
髪が抜ける
35: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:43:26.79 ID:lCF/83FY0
米うますぎて無理
52: ニュースまとめタグ 2021/02/25(木) 13:47:44.44 ID:qGYHOFtT0
>>35
分かる(´・ω・`)
分かる(´・ω・`)
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